粗粮粥

这个八宝米新鲜，价格很实惠，物流快，服务好，**上门，性价比很高，值得推荐给大家，值得信赖！

快递好快，米很好吃，减肥的**搭档，已经回购几次了，他们家**吃，精致又实惠，非常值得购买。

七色糙米收到了，包装完好，一斤一袋真空包装无漏气，保鲜防湿，日期新，价格划算，值得购买，好评。

满满一大包糙米，真空包装，肉眼可见的健康，味道也不错，吃起来有嚼劲，爱了爱了五色糙米真好吃，提前浸泡一夜煮出来的糙米软软糯糯的，口感真的太好了，美味又减脂，棒棒哒！特意秤了一下重量，足足的，真空包装的，包装优秀，拿去送人也是不错滴选择，五色糙米搭配好了，不用自己发心思搭配，米粒饱满，吃起来好香呀，营养价值高，妥妥哒，满意好评

黄小米口感细腻，米香浓郁。易煮易消化，非常适合小孩子食用。平时一周煮几次搭配着吃。包装很到位，特别是活动旋口盖设计，每次倒出后及时盖上，防止米虫等。

这款东北黄小米真的非常棒！颗粒饱满，色泽金黄。煮出来的粥口感软糯，香气四溢。营养丰富，容易消化，特别适合全家人食用。包装严实，日期新鲜。苏宁服务也很周到，物流速度快。强烈推荐大家购买这款优质的东北黄小米!

小黄米的功效与作用:一、具有治疗消化不良的功效，小黄米是一种多维生素的谷类物质，其中维生素B类的含量最高，而且这些维生素都有帮助消化的作用，养胃，因此人们食用小黄米，不仅可以有效防止消化不良，而且对人们的口舌生疮有一定的作用。二、具有止吐、调理的功效，小黄米性质温和，具有减少胃酸分泌的功效，同时进入人体之后对人类的消化系统还有很好的调理功效，可以减少因胃酸过多而出现的反胃和呕吐。三、具有滋阴养血的功效，小黄米是一种滋补性很强的食材，补血和滋阴效果明显，所以是女性在生产之后最常食用的滋补佳品。四、具有护肤美容的功效，小黄米是一种天然的美容佳品，丰富的营养成分不仅可以减少人类皱纹的出现，还可以淡化人类皮肤上的色斑，起到不错的美容效果。

很不错的粥料，就是每袋的量有点少，一次一包适合给孩子煮一碗喝。不同的包装，不同的配料，营养丰富多彩，很值得推荐。

这款杂粮粥口味有很多种，混合包装，性价比非常高，可以吃到不同的杂粮。补充各类膳食纤维，营养丰富，小袋包装非常人性化，苏宁物流也很快**上门。满满的一盒子，份量很足。

一直在反复回购，粥料熬出来刚好一人份，每个品种里料很丰富，而且味道非常好，苏宁的这款粥料性价比很高。

糙米营养丰富、易饱腹、升糖指数低、热量也低，而且能提供优质的复合碳水，一直都是减肥圈里的健康主食担当。在唐代《食疗本草》和明代《本草纲目》中也记载了它的功效：糙米补中益气、强筋骨和血脉，尤其适合作为健康粗粮给小孩和孕妇吃。常吃糙米有以下益处：1）预防脚气病：脚气病就是维生素B1（硫胺素）缺乏，是常见的营养素缺乏病之一，通常表现出来的症状有：感觉和运动障碍、肌肉酸痛、疲劳、心悸、厌食等。糙米中含维生素B1较高，每百克糙米中含有维生素B10.35mg左右，而每百克精米中仅含维生素B10.11mg左右，故吃糙米可以预防脚气病。2）改善肠胃功能：糙米的**特点是含有胚芽，胚芽富含膳食纤维。由于膳食纤维具有减肥、促进消化、通便等功能，因此食用糙米可帮助改善肠胃功能。3）降低血糖：糙米中所含的锌、铬、钒等微量元素有利于提高胰岛素敏感性，糖尿病患者食用具有一定益处。4）供给能量：糙米内含有的脂肪和碳水化合物可以短时间内为人体提供大量热量。此外糙米的升糖指数比精白米低，供能同时可有效避免血糖大幅升高。

很多懂食补养生的朋友都有吃糙米的习惯，把几种粗粮谷物搭配起来煮粥或者做成米饭，一来营养丰富，二来口感很

很多懂食补养生的朋友都有吃糙米的习惯，把几种粗粮谷物搭配起来煮粥或者做成米饭，一来营养丰富，二来口感很好，比起总吃白米饭要好很多。这份七色糙米精选自黑龙江黑土地一年一季的优质稻米，由糙米、黑米、燕麦米、血糯米、荞麦米、红米、紫米这七种粗粮谷物科学配比而成，对我们的身体都有很好的保健功效。与白米（精米）相比，七色糙米较高程度地实现了稻谷全营养的保留。富含膳食纤维、维生素E、维生素B1、维生素B6、钾、钙、镁、磷、铁等多种营养物质。同时，它还是一碗低GI的米，使血糖增长慢，且消化慢，能延长饱腹感。七色糙米每100g中脂肪含量仅有2.5g，GI值（血糖生成指数）比米饭低27%，饱腹感更强，比大米更健康，是低脂代餐的好选择！

拆包装前忘记拍照了。第二张照片是米粒的细节，第三张是做成南瓜小米糊之后的图片。整体感觉还不错，价格也实惠，挺好的。

苏宁自营的小米品质非常好，一粒粒颗粒饱满，质量等级一级，日期新鲜，真空包装完好，熬出的粥漂亮，喝着顺滑。

苏宁易购购买芯黄小米品质非常好，日期新鲜价格实惠物美价廉，颗颗饱满颜色自然漂亮。真空包装能很好存储，早上熬了一点小米粥、暖胃营养好喝非常适合做早餐。选择苏宁就是选择品质生活。

看着很棒，拿回来就让老婆冲了喝了一包，好喝，多加水会好更好喝，我喜欢喝稀一点的粥。

这个周还行，你也期待一大袋了没大肉都一样，每天可以煮一袋肉吃自己可以吃点别的东西或者什么的可以如果不够的话或者让那个

小巧，迷你，可爱，一次一小包刚刚合适，苏宁的这个可以，必须赞一个！

包装严实，价格划算，日期也是**的，小米颗粒饱满，颜色很正，熬粥还可以出油，不涩喉咙，煮出的小米粥非常好喝，非常满意的一次购物。

小黄米挺好的，熬的粥粘糊好喝，妈妈说小米挺好的，让在买点，发货快，值得推荐，打算在买几袋，老年人喝小米粥对身体好，好评

小黄米收到，包装完好，发货快，第二次购买了，给老妈的，说小黄米非常好，所以回购，小米粥好吃浓，日期六月份挺新鲜，老人小孩都喜欢喝，值得推荐购买，好评

**次见识到了这样的粮食，看来确实是粗粮

这个藜麦非常的好吃，物流速度也非常的快，吃梨麦世界特别健康的食物，真的等你什么时候流行开始吃藜麦的，你回来感谢我吧

三色藜麦收到了，包装完好。藜麦脂肪含量少，是谷类作物中蛋白质含量高，健康食品，口感不错，没有杂质，好评。

包装完好，日期新鲜，苏宁自营的东西品质有保障，买着放心，元气粥包含了好几种营养粥，一小包就可以熬上一锅，非常方便！

包装完好，发货很快，食材都很新鲜，配比合理，早餐熬粥再也不发愁了，稀稠可以自己掌握，熬出来的粥既营养又美味！

多次回购，品质好！适合做早餐！物流快，包装完整