适量使用的不会上火的，像泡水一次建议用个2片左右泡喝，可以搭配红枸杞，口感效果更佳

鹿茸是大热补品,适合体质虚寒(表现为畏寒,手足发凉,胃脘冷痛等症状)的人服用。虽然鹿茸是一种温性补品，但还是需要适量使用，鹿茸不宜煎,宜研末吞服,或入丸、散中配用。冲服时,每服1~3克。服用鹿茸宜从小量开始,逐渐增加,不宜大量骤用,以免阳升风动而伤身体。