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黑米收到了，真是健康好食品，煮了黑米粥吃，非常好吃糯糯的，女人吃了，养颜好气血。
这款黑米品质优良，营养丰富，是健康饮食的好选择。物流快，服务好，会再次购买。
经济实惠值得信赖！苏宁易购正品保障！
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发货很快，包装严实完整，客服态度很好，价格实惠，性价比很高，日期新鲜，营养价值高，颗粒饱满，香甜可口，很好吃，很满意！
发货神速，包装精美无破损，客服服务态度热情，日期新鲜，颗粒饱满，价格实惠，性价比很高，营养价值高，煮熟香气四溢，很好吃，大人小孩都喜欢吃，非常满意！
发货很快，包装完整无缺，客服态度好，价格实惠，性价比高，颗粒饱满，营养价值高，口感不错，香气四溢，很好吃，很满意！
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小小的一袋，试试看口感怎么样，快递速度很快，日期也是非常新鲜，希望好吃好
发货速度快，黑米颗粒饱满圆润，有光泽，应该是当年的新米，值得购买。
买了个试用装，口感不错，品质也还是可以的，价格很便宜。掺着大米一起煮出来非常香。
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如果想要将糙米煮熟，可以先糙米提前浸泡或者炖煮时多放一些水，在糙米的胚芽和米糠的位置是比较坚硬的，并且糙米中含有较多的膳食纤维，而膳食纤维会吸水膨胀，所以有足够的水的话，糙米会更容易煮熟。如果不用水浸泡的话，直接煮，需要炖煮的时间也会有所延长，相对来说营养物质的流失也较多，若泡好后再煮的话不仅糙米容易熟，而且煮出的米饭软糯、口感较好。糙米发芽的过程中，它的营养素会被分解成小分子，因此发芽米更好吸收。同时，营养素被酵素分解的过程，会使有些营养成分降低，有些增加。例如GABA、钙、膳食纤维都会随着发芽而变多。发芽米的钙含量超过糙米约3倍，适合年纪较大、患有骨质疏松的人食用。中医认为发芽糙米味甘、性温，能健脾养胃、补中益气、调和五脏、促进消化吸收，还可镇静神经，消除沮丧烦躁的情绪。
发货到货速度快，包装完好，日期新鲜，不错不错！
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还没有打开吃，好吃还会买的。希望下次是真空包装的。
拿到了，还没拆，包装的很好，刚好冬天到了，买点小米买点黑米，喝粥了
很好吃，价格实惠，**上门，很满意，相信苏宁的品质，还会再来！
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健康低脂七色米包装不错
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黑米红米糙米的优秀粗粮组合，减肥就靠它了。
还不错，发货也算快的，只是还没习惯这个口感，总体来说还能接受，挺好的
买了好多次，蒸米饭熬稀饭都可以放，多吃点糙米健康
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日期新鲜价格优惠赞
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吃货最高境界眼见为食吃货最高境界眼见为食
这款黑米真不错，价格实惠好吃不贵值得购买！
第二次购买了，三大包能吃一段时间了，吃完了再来买！
