建议用45度以下的水冲泡，不然花青素会被破坏掉吧。质量很不错

可以的，可以直接泡水喝的，或者是冲茶的时候，加一些进去泡也可以的，我就经常冲茶的时候再加一些进去泡的，味道就不会那么单一。