护眼仪主要是按摩眼部，帮助眼部增氧通络，增加晶状体的调节能力，恢复睫状肌的弹性，改善眼部血液循环，从而达到缓解眼部疲劳，维持眼部视力健康。建议每天按摩十五分钟。