亲，碧生源减脂小蓝盒是阻止当餐食物中的油脂被身体吸收，从而减少热量摄入，当摄入的热量少于消耗量时，消耗体内原有的脂肪达到减重；餐后马上一粒即可，一般服用48小时左右排油，减肥期间减少淀粉类、糖类食物的摄入量、适量有氧运动，减重效果更明显！您在服用期间如有疑问请咨询客服小哥哥小姐姐，祝您早日瘦身成功，比心心~