黑米东北

小小的一袋，试试看口感怎么样，快递速度很快，日期也是非常新鲜，希望好吃好

发货速度快，黑米颗粒饱满圆润，有光泽，应该是当年的新米，值得购买。

物流速度快，服务态度好，黑米熬出来的大米饭很香，家里人喜欢吃

如果想要将糙米煮熟，可以先糙米提前浸泡或者炖煮时多放一些水，在糙米的胚芽和米糠的位置是比较坚硬的，并且糙米中含有较多的膳食纤维，而膳食纤维会吸水膨胀，所以有足够的水的话，糙米会更容易煮熟。如果不用水浸泡的话，直接煮，需要炖煮的时间也会有所延长，相对来说营养物质的流失也较多，若泡好后再煮的话不仅糙米容易熟，而且煮出的米饭软糯、口感较好。糙米发芽的过程中，它的营养素会被分解成小分子，因此发芽米更好吸收。同时，营养素被酵素分解的过程，会使有些营养成分降低，有些增加。例如GABA、钙、膳食纤维都会随着发芽而变多。发芽米的钙含量超过糙米约3倍，适合年纪较大、患有骨质疏松的人食用。中医认为发芽糙米味甘、性温，能健脾养胃、补中益气、调和五脏、促进消化吸收，还可镇静神经，消除沮丧烦躁的情绪。

好吃不贵五色糙米，二次购买。

汾都香的产品买过几样，质量不错，价格也实惠，性价比高，值得购买。

五色糙米收到了，包装完好，真空包装无漏气，生产日期新，第二次购买，物流快，好评。

五色糙米收到了，包装完好，多次购买，糙米干净，吃得健康，物流快，好评。

非常的好，很满意的呢，服务好，发货很快，品质也不错的，信赖苏宁，真心可以的哈，非常不错的

服务一流，包装非常完美没有漏气的地方，满足感很强值得购买以前买过大人小孩都喜欢吃值得推荐购买

回购的，这米好吃，真空包装的，保存很好，发货快，物流快，很不错的。

三个口味，每种里面用料都很干净，没有杂质！晚上熬着当主食喝很利于减肥，常吃谷类对身体很有益！

宝贝收到了，苏宁自营购买，物流速度超快，快递**上门服务挺好的，买的3袋，份量很足，真空包装的，价格也算是实惠了，先吃看看，哪个口感好就多买些，上图给大家参考，个人比较喜欢紫薯黑米的，好评！

看起来很好吃的样子，明天准备试试看，日期很新鲜

看着不错，苏宁自营发货速度快。价格便宜，真空包装，方便储存。好喝在回购。

这个粗粮粥里面有好多豆子啊煮出来肯定很好吃营养价值很高呢糙米红豆薏仁黑米啊很多东西都有吃了不长胖提前泡一会就可以煮了有三袋真空包装的分量很大哦

非常好的绿色食品，五谷杂粮是**的食材，熬出来的粥喝着不仅味道好，还可以调理肠胃，非常健康，价格也很地道，满意！

多吃杂粮多吃杂粮多吃杂

不得不说，苏宁的东西确实很好，包装好，选料用心。真真正正的放心，看着舒心，吃着安心。关键是价格还实惠，发货也快。家里吃的东西，基本都在苏宁，不用担心其他的，就是让人很放心，也很好吃。

日期新鲜，包装完好无损，物流速度很快！

一直喜欢在苏宁易购上购物，价格合适，质量也不错米很干净，还会回购