土鸡蛋

鸡蛋营养价值鸡蛋是一种营养丰富且性价比高的食物，被誉为“全营养食物”，其优质蛋白质鸡蛋是优质蛋白质的**来源，每个鸡蛋约含6-7克蛋白质，含有人体必需的全部氨基酸，且氨基酸组成与人体蛋白质相似，吸收率高达99.5%，被称为“完美蛋白质模式”，有助于肌肉修复、生长和维持身体正常功能。维生素宝库富含多种维生素，如维生素A、D、E、B族等。维生素A有助于保护视力，维生素D促进钙吸收，维生素B族参与能量代谢和神经系统功能，鸡蛋是少数天然含有维生素D的食物之一。胆碱与脑健康鸡蛋是胆碱的重要来源，1个鸡蛋含约176毫克胆碱，接近成人每日需求量。胆碱是合成乙酰胆碱的原料，对大脑发育、记忆力和注意力提升至关重要，孕期和儿童青少年适量食用有益脑健康。叶黄素与护眼蛋黄中的叶黄素和玉米黄素是抗氧化物质，可保护视网膜免受自由基损伤，降低白内障和黄斑变性风险，其吸收效率高于菠菜等绿叶菜。优质脂肪与血脂调节蛋黄中的脂肪以不饱和脂肪酸为主，如欧米伽-3脂肪酸，有助于降低胆固醇。同时，卵磷脂可促进脂肪代谢，减少胆固醇在血管壁沉积，对心血管健康有益。

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首次入手。店铺发货迅速，宝贝外包装看起来比较简单，里面填的稻壳，好在没有一个鸡蛋损坏。鸡蛋个头有大有小，颜色看上去很新色，特意打开了一个，果然蛋黄圆Q弹（可见图），口味也可。好评。

确实是土鸡蛋，营养价值高，很满意，以后还会再买的。

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很新鲜！很好吃！很有营养！每天一个鸡蛋，蛋白质很足！值得回购！

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鸡蛋个头大，每个都均匀；蒸蛋、煎蛋番茄炒蛋都好味。

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苏宁自营品牌品质有你证，山林散养乌鸡蛋，试吃清香无腥味，不错的

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鸡蛋新鲜出炉，营养丰富又美味

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鸡蛋不错，食材新鲜nr