五种杂粮

这个八宝米新鲜，价格很实惠，物流快，服务好，**上门，性价比很高，值得推荐给大家，值得信赖！

快递好快，米很好吃，减肥的**搭档，已经回购几次了，他们家**吃，精致又实惠，非常值得购买。

满满一大包糙米，真空包装，肉眼可见的健康，味道也不错，吃起来有嚼劲，爱了爱了五色糙米真好吃，提前浸泡一夜煮出来的糙米软软糯糯的，口感真的太好了，美味又减脂，棒棒哒！特意秤了一下重量，足足的，真空包装的，包装优秀，拿去送人也是不错滴选择，五色糙米搭配好了，不用自己发心思搭配，米粒饱满，吃起来好香呀，营养价值高，妥妥哒，满意好评

东西今天收到很满意，谢谢老板！下次来的时候记得给优惠咯！

糙米营养丰富、易饱腹、升糖指数低、热量也低，而且能提供优质的复合碳水，一直都是减肥圈里的健康主食担当。在唐代《食疗本草》和明代《本草纲目》中也记载了它的功效：糙米补中益气、强筋骨和血脉，尤其适合作为健康粗粮给小孩和孕妇吃。常吃糙米有以下益处：1）预防脚气病：脚气病就是维生素B1（硫胺素）缺乏，是常见的营养素缺乏病之一，通常表现出来的症状有：感觉和运动障碍、肌肉酸痛、疲劳、心悸、厌食等。糙米中含维生素B1较高，每百克糙米中含有维生素B10.35mg左右，而每百克精米中仅含维生素B10.11mg左右，故吃糙米可以预防脚气病。2）改善肠胃功能：糙米的**特点是含有胚芽，胚芽富含膳食纤维。由于膳食纤维具有减肥、促进消化、通便等功能，因此食用糙米可帮助改善肠胃功能。3）降低血糖：糙米中所含的锌、铬、钒等微量元素有利于提高胰岛素敏感性，糖尿病患者食用具有一定益处。4）供给能量：糙米内含有的脂肪和碳水化合物可以短时间内为人体提供大量热量。此外糙米的升糖指数比精白米低，供能同时可有效避免血糖大幅升高。

很多懂食补养生的朋友都有吃糙米的习惯，把几种粗粮谷物搭配起来煮粥或者做成米饭，一来营养丰富，二来口感很

很多懂食补养生的朋友都有吃糙米的习惯，把几种粗粮谷物搭配起来煮粥或者做成米饭，一来营养丰富，二来口感很好，比起总吃白米饭要好很多。这份七色糙米精选自黑龙江黑土地一年一季的优质稻米，由糙米、黑米、燕麦米、血糯米、荞麦米、红米、紫米这七种粗粮谷物科学配比而成，对我们的身体都有很好的保健功效。与白米（精米）相比，七色糙米较高程度地实现了稻谷全营养的保留。富含膳食纤维、维生素E、维生素B1、维生素B6、钾、钙、镁、磷、铁等多种营养物质。同时，它还是一碗低GI的米，使血糖增长慢，且消化慢，能延长饱腹感。七色糙米每100g中脂肪含量仅有2.5g，GI值（血糖生成指数）比米饭低27%，饱腹感更强，比大米更健康，是低脂代餐的好选择！

燕之坊免浸泡七色糙米，家里一直在吃，免浸泡很方便，常吃糙米有益身体健康

燕之坊免浸泡七色糙米，发货快速，包装完整，日期新鲜，家里一直在吃，非常好

燕之坊免浸泡七色糙米，发货快速，包装完整，日期新鲜，家里一直在吃，多次购买了，品质非常好

给爸妈买的，回购好几次了，他们都非常喜欢吃，口感不错，颗粒饱满均匀，健康美味，煮饭的煲粥都好吃

非常好吃，饱腹感强，颗粒感很强有嚼劲，爸妈非常喜欢，第二回买啦，还会继续回购的！

**次购买很不错味道很香很有饱腹感推荐购买下次还会继续购买

此用户没有填写评价内容

年纪大了，就爱吃这种杂粮米，感觉营养更均衡，这个米已经复购几次了，特别好，闷熟之后后感很棒，苏宁的价格也很合适

这个品质还是不错的，孩子喜欢喝八宝粥，每天晚上都给孩子熬一点，加点葡萄干，花生，红枣，枸杞，这个是好喝的很！

**次买这种话粗粮，很惊喜，很好吃，我是提前泡了一会儿，很好煮熟，吃起来口感蛮好，饱腹感很强，吃起来糯糯的，吃完再来买

宝贝收到有段时间了，一直很忙，没来得及评价！宝贝非常不错，很喜欢！煮粥感觉很可以！苏宁这个性价比也不错！两包，比一般的超市要实惠，爱了爱了

物流速度，包装完好，价格实惠

考虑的很周到，每周不重样，确实厉害，营养均衡

收到货了，也咋上豆浆了，很好喝，又营养

五星好评赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞