五谷杂粮小米

汾都香山西黄小米真是**之选！一打开袋子，浓郁的米香便四溢开来。小米色泽金黄，粒粒饱满圆润，就像璀璨的小金珠。熬煮时，米油很快浮现，那煮好的小米粥，绵绸香浓，入口细腻顺滑，口感醇厚，营养丰富，给家人带来满满的温暖与活力，这款黄小米真空包装方便储存，生产日期新鲜，苏宁物流很快，服务好，值得称赞！

果茶的口感丰富多样，每一种水果的味道都能清晰地品尝出来。而且冲泡简单，容易上手，是**常生活中不可或缺的饮品。过节给家人买**，就怕送不到耽误事儿。还好商家靠谱，配送及时，物流迅速，在节日前就收到了，真的太棒了，必须好评！

收到商品了，非常满意，量大，价格合适，非常不错，下次继续购买！为苏宁易购点赞，好的平台。

非常惊喜的一次购物体验，早就听说山西的小米质量很好，但是在我们当地的超市买不到正宗的山西小米，前几天看到苏宁上有**了一袋，包装的很好很严实没有任何破损，快递速度也很快第二天就到了，小米的质量很好，熬出的粥很好喝，还有米油呢，特别棒。

**次购买小米，先试吃一下，看看效果怎么样，好就多买一点，用后追评。

黄小米口感细腻，米香浓郁。易煮易消化，非常适合小孩子食用。平时一周煮几次搭配着吃。包装很到位，特别是活动旋口盖设计，每次倒出后及时盖上，防止米虫等。

这款东北黄小米真的非常棒！颗粒饱满，色泽金黄。煮出来的粥口感软糯，香气四溢。营养丰富，容易消化，特别适合全家人食用。包装严实，日期新鲜。苏宁服务也很周到，物流速度快。强烈推荐大家购买这款优质的东北黄小米!

小黄米的功效与作用:一、具有治疗消化不良的功效，小黄米是一种多维生素的谷类物质，其中维生素B类的含量最高，而且这些维生素都有帮助消化的作用，养胃，因此人们食用小黄米，不仅可以有效防止消化不良，而且对人们的口舌生疮有一定的作用。二、具有止吐、调理的功效，小黄米性质温和，具有减少胃酸分泌的功效，同时进入人体之后对人类的消化系统还有很好的调理功效，可以减少因胃酸过多而出现的反胃和呕吐。三、具有滋阴养血的功效，小黄米是一种滋补性很强的食材，补血和滋阴效果明显，所以是女性在生产之后最常食用的滋补佳品。四、具有护肤美容的功效，小黄米是一种天然的美容佳品，丰富的营养成分不仅可以减少人类皱纹的出现，还可以淡化人类皮肤上的色斑，起到不错的美容效果。

确实很不错的，非常细的小米，煮粥非常快，非常想啊，小孩子老人都非常爱吃！好东西吃完了再回来买。满意的

价格实惠，包装很好，黄小米还是真空包装，非常好，足斤足。干净无杂质，非常美味。好评。

朋友推荐的一款黄小米非常不错，营养丰富，煮粥喝特别养胃，味道软糯香甜，和超市买的都一样饱满均匀。包装是真空包装，日期也很新鲜，商家发货很快，收到后也是无任何破损。苏宁购物品质有保障，值得强烈推荐购买。

山西小米色泽诱人，味道纯正，喝粥还是小米粥，有营养还美味，特别容易消化，俗话说的好，深夜的酒不如清晨的粥，适用人群：老人孩子都爱喝，并且价格实惠，苏宁超市值得信赖！赞

小米发货快，物流运输速度快，包装很严实，物美价廉，质量非常好，米粒金黄，包装完整，干净没有杂质，做出的小米饭很香，太好吃了，非常满意，下次再来

非常不错的小米家里老人说是新鲜的煮粥颜色很鲜亮很黄粥油很厚重味道很好已经第二次购买了一如既往的放心。真的不错苏宁易购的产品真的很赞物流也给力苏宁大平台买的放心安心必须赞起来可以闭眼入

必须好评这个小米颜色真的很正金黄金黄的而且颗颗饱满没有一点坏的一看就很新鲜非常正熬出来的小米粥表面上有一层厚厚的粥油很有食欲配点小咸菜那简直了味道没的说苏宁真的让人放心闭眼买就可以了

特产小米，小米熬得特别浓稠，真的很好喝，非常的便捷，很棒，下次在买点，家里人都非常的喜欢。

小黄米本是北方一种粮食，照字典的解释，是了壳的黍子的果实，比小米稍大，颜色淡黄，煮熟后很黏。黄米、小米同出北方，但在北方人眼里，黄米是要高于小米的。

生产日期新鲜，保质期长，配料表干净，非常不错的小米！准备买来煲小米粥吃的@，很不错的早餐，发货很快，非常满意，不错的购物平台

黄小米，价格实惠，包装完整，小米颗粒饱满、颜色黄亮，做小米粥好喝，孩子很喜欢，在配点海参，味道更好。满意

小米很干净，包装很精美，价格很实惠，生产日期很新鲜，发货速度很快，很满意

颗粒很饱满，小米香味很足，生产日期也很新鲜，煮粥煮饭都很不错，没有杂质和坏粒，非常不错

小米收到了，特地吃过以后才评论的，老婆挺爱吃小米的，之前买的小米吃完了，就想上苏宁看看。没想到还真的有。价格也很实惠，而且小米很干净，吃起来就感觉很香，很儒。。吃完后再过来回购。

好吃。价格合适。**不足的地方就是生产日期是9月份的

如果想要将糙米煮熟，可以先糙米提前浸泡或者炖煮时多放一些水，在糙米的胚芽和米糠的位置是比较坚硬的，并且糙米中含有较多的膳食纤维，而膳食纤维会吸水膨胀，所以有足够的水的话，糙米会更容易煮熟。如果不用水浸泡的话，直接煮，需要炖煮的时间也会有所延长，相对来说营养物质的流失也较多，若泡好后再煮的话不仅糙米容易熟，而且煮出的米饭软糯、口感较好。糙米发芽的过程中，它的营养素会被分解成小分子，因此发芽米更好吸收。同时，营养素被酵素分解的过程，会使有些营养成分降低，有些增加。例如GABA、钙、膳食纤维都会随着发芽而变多。发芽米的钙含量超过糙米约3倍，适合年纪较大、患有骨质疏松的人食用。中医认为发芽糙米味甘、性温，能健脾养胃、补中益气、调和五脏、促进消化吸收，还可镇静神经，消除沮丧烦躁的情绪。

好吃不贵五色糙米，二次购买。