健身营养品

买的****，一点都不苦，很香，口感也很好

此款蛋白粉是**次购买的，还没有使用。等以后食用后再给予评说

东西不错，价格也便宜，味道还不错，快递也非常快，很好

味道不错，发货及时，包装完好，特别满意。

如果想要将糙米煮熟，可以先糙米提前浸泡或者炖煮时多放一些水，在糙米的胚芽和米糠的位置是比较坚硬的，并且糙米中含有较多的膳食纤维，而膳食纤维会吸水膨胀，所以有足够的水的话，糙米会更容易煮熟。如果不用水浸泡的话，直接煮，需要炖煮的时间也会有所延长，相对来说营养物质的流失也较多，若泡好后再煮的话不仅糙米容易熟，而且煮出的米饭软糯、口感较好。糙米发芽的过程中，它的营养素会被分解成小分子，因此发芽米更好吸收。同时，营养素被酵素分解的过程，会使有些营养成分降低，有些增加。例如GABA、钙、膳食纤维都会随着发芽而变多。发芽米的钙含量超过糙米约3倍，适合年纪较大、患有骨质疏松的人食用。中医认为发芽糙米味甘、性温，能健脾养胃、补中益气、调和五脏、促进消化吸收，还可镇静神经，消除沮丧烦躁的情绪。

好吃不贵五色糙米，二次购买。

汾都香的产品买过几样，质量不错，价格也实惠，性价比高，值得购买。

产品质量非常放心，运动起来！

服用方便，出发前喝一个，有氧嘎嘎给力

看着不错，运动一波搞起来，试试效果

五色糙米收到了，包装完好，真空包装无漏气，日期新分量足，颗粒饱满，营养又健康，好评。

五色糙米收到了，包装完好，真空包装无漏气，生产日期新，第二次购买，物流快，好评。

**次买，口感不错，不知效果咋样。

苏宁超市发货迅速，日期很新鲜，真空包装，品质放心

汾都香的杂粮品种丰富，经常购买

多吃杂粮多吃杂粮多吃杂

大品牌值得信赖，健身人群**