5色糙米

这个八宝米新鲜，价格很实惠，物流快，服务好，**上门，性价比很高，值得推荐给大家，值得信赖！

快递好快，米很好吃，减肥的**搭档，已经回购几次了，他们家**吃，精致又实惠，非常值得购买。

和粮溢田九色米，米香味道浓，真的不错。。。发货物流快。。。

和粮溢田九色米，米香味道浓，真的不错。。。发货物流快。。。包装完好无破损。。。

溢田混合粗粮。。。真的不错。。。多次购买了。。。味道好有嚼劲。。。商家发货快。。。包装完好无破损。。。

1.健脾开胃：糙米具有健脾开胃的功效，常吃糙米能增强脾胃功能，改善脾虚导致的湿气过重、食欲不振等症状。2.润肠通便：糙米的米糠层有大量的粗纤维分子，这种粗纤维分子并不会被肠道吸收，会刺激肠道蠕动，从而加速粪便排出，改善顽固性便秘、大便排出不畅等症状。3.降脂降糖：糙米中富含的膳食纤维可以保护血管健康，防止大量脂肪沉积在血管壁，减少血清中的总胆固醇含量，达到降脂的目的。4.减肥瘦身：糙米饱腹感比较强，用糙米代替白米饭或其他主食，可减少进食量，能更好的控制热量和脂肪的摄入，达到减肥瘦身的目的。5.强健骨骼：糙米中富含磷和钙等营养物质，这是骨骼发育及维持骨密度不可缺少的营养物质，适量吃些糙米能强健骨骼，保护骨骼健康，可以预防骨质疏松等疾病。

很多懂食补养生的朋友都有吃糙米的习惯，把几种粗粮谷物搭配起来煮粥或者做成米饭，一来营养丰富，二来口感很

很多懂食补养生的朋友都有吃糙米的习惯，把几种粗粮谷物搭配起来煮粥或者做成米饭，一来营养丰富，二来口感很好，比起总吃白米饭要好很多。这份七色糙米精选自黑龙江黑土地一年一季的优质稻米，由糙米、黑米、燕麦米、血糯米、荞麦米、红米、紫米这七种粗粮谷物科学配比而成，对我们的身体都有很好的保健功效。与白米（精米）相比，七色糙米较高程度地实现了稻谷全营养的保留。富含膳食纤维、维生素E、维生素B1、维生素B6、钾、钙、镁、磷、铁等多种营养物质。同时，它还是一碗低GI的米，使血糖增长慢，且消化慢，能延长饱腹感。七色糙米每100g中脂肪含量仅有2.5g，GI值（血糖生成指数）比米饭低27%，饱腹感更强，比大米更健康，是低脂代餐的好选择！

买来做减脂餐的，日期很新鲜，苏宁买东西很放心！

五种糙米,粗粮我**

品质可以的，非常的满意，服务好到位，包装很用心，家里人都觉着好，说要再买一点，品质有保障，信赖苏宁

黑米红米糙米的优秀粗粮组合，减肥就靠它了。

还不错，发货也算快的，只是还没习惯这个口感，总体来说还能接受，挺好的

买了好多次，蒸米饭熬稀饭都可以放，多吃点糙米健康

健康低脂七色米包装不错

米的品质很不错，蒸了一点尝了一下，口感很棒，很好吃

非常好

七色糙米收到了，包装完好，一斤一袋真空包装无漏气，保鲜防湿，日期新，价格划算，值得购买，好评。

满满一大包糙米，真空包装，肉眼可见的健康，味道也不错，吃起来有嚼劲，爱了爱了五色糙米真好吃，提前浸泡一夜煮出来的糙米软软糯糯的，口感真的太好了，美味又减脂，棒棒哒！特意秤了一下重量，足足的，真空包装的，包装优秀，拿去送人也是不错滴选择，五色糙米搭配好了，不用自己发心思搭配，米粒饱满，吃起来好香呀，营养价值高，妥妥哒，满意好评

很不错的一款大米，为了自己的健康多吃点杂粮太好了

三色米已经收到，日期很新，都是本月生产的，还是一如既往的价廉物美，好评

颗粒饱满，软糯可口，物美价廉，赞

年纪大了，就爱吃这种杂粮米，感觉营养更均衡，这个米已经复购几次了，特别好，闷熟之后后感很棒，苏宁的价格也很合适

之前买过这个杂粮米，质量好，口感也不错，价格也很合适

**次买这种话粗粮，很惊喜，很好吃，我是提前泡了一会儿，很好煮熟，吃起来口感蛮好，饱腹感很强，吃起来糯糯的，吃完再来买